Q & A

Wozu Human Design ?

Dein Human Design, ähnlich deinem astrologischen Geburtshoroskop, wird durch die Planetenkonstellation zum Zeitpunkt deiner Geburt bestimmt. Es ist also nur eine Momentaufnahme, enthält aber erstaunlich viele Informationen über deinen Lebensweg und deine dir körpereigene Energie.

Es ist wichtig zu beachten, dass Human Design ein metaphysisches System ist und seine Genauigkeit und Wirksamkeit von deiner individuellen Interpretation und deinen Überzeugungen gefiltert werden. Während manche Menschen es als aufschlussreich und hilfreich empfinden, begegnen andere ihm mit Skepsis.

Human Design ist, was du daraus machst.

Woher weiss ich, ob eine psychologische Beratung das Richtige für mich ist?

Äusserlich gesehen machst du eigentlich alles richtig, aber es fühlt sich irgendwie nicht wirklich gut an. Du kämpfst mit Gewissensbissen, hörst in deinem Kopf Sätze wie "Eigentlich sollte ich doch.../Eigentlich müsste ich doch.../Hätte ich nicht besser..." und am Ende bist du von all dem einfach nur völlig erschöpft.

Das könnten Hinweise darauf sein, dass du dein Leben nicht nach deinen Richtlinien lebst. Du befindest dich im Widerspruch mit dem, wer du bist und dem, was du machst. Es laugt dich aus.

Du kannst das ganz einfach selber testen:

Überlege dir auf einer Skala von 1-100 (1= total unzufrieden, 100 = komplett zufrieden) wo dein persönlich idealer Zufriedenheitswert liegt. Mein persönlich idealer Zufriedenheitswert z.B. liegt bei 70.
Nun frage dich, welcher Zufriedenheitswert du den drei oben genannten Themenbereichen geben würdest.

Auswertung: Je weiter du von deinem persönlich idealen Zufriedenheitswert entfernt bist, desto eher würdest du wahrscheinlich von einer psychologischen Beratung profitieren. Aber grundsätzlich kann jeder von einer psychologischen Beratung etwas lernen und für sich mitnehmen.

Was wenn etwas herauf kommt, was ich gar nicht will?

Unser Gehirn ist ein unglaubliches Instrument, das mit eingebauten Schutzfunktionen daher kommt. Wenn wir etwas erfahren, dass wir emotional (noch) nicht verarbeiten können, fährt das Hirn seine Schutzfunktionen hoch und bewahrt uns vor zu hoher Belastung.

In meiner Arbeit gilt es, zuerst Stärken aufzubauen und Vertrauen in sich und seine Fähigkeiten zu festigen. Wenn dann im Beratungsprozess eine schmerzhafte Erfahrung hochkommt, kann das ein Zeichen dafür sein, dass du robust genug bist um die Erfahrung gesund verarbeiten zu können. Das Gehirn lässt die Notwendigkeit einer Schutzbarriere fallen.

Ein gewaltsames durchbrechen individueller Grenzen macht wenig Sinn, da die Gefahr einer (Re-) Traumatisierung besteht. Dies respektiere ich und gehe nur so weit, wie meine Klienten es wollen und zulassen.

Wie lange dauert so ein psychologischer Beratungsprozess?

Das ist ganz unterschiedlich. Im Allgemeinen hängt die Dauer eines Beratungsprozesses ab von der Tiefe der Problematik, der Mitarbeit des Klienten und dem Vibe zwischen Klient und Berater.

Aus Sicht des Beraters ist der Beratungsprozess dann abgeschlossen, wenn der Auftrag des Klienten erfüllt und kein Folgeauftrag aufgegeben wurde.

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